© Фото: МАКС-канал «Оренбург. Официально»
Каждую субботу в парке «Берёзка» в Оренбурге с 9:00 проходят бесплатные старты проекта «5 вёрст». Инициатива направлена на популяризацию здорового образа жизни, привлечение горожан к регулярным занятиям физкультурой и развитие волонтёрского движения.
Проект не носит соревновательного характера. Здесь нет победителей, нормативов и ограничений по времени. Главное, чтобы каждый участник смог пройти дистанцию в комфортном для себя ритме. Дистанция составляет 5 километров.
Принять участие может любой желающий вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки — в одиночку или всей семьёй. Участники вправе выбрать наиболее подходящий формат активности: пробежать дистанцию, пройти её пешком, заняться скандинавской ходьбой.
