Понедельник, 09 декабря 2019
-4, малооблачно
ФГУП ВГТРК ГТРК "Оренбург"

«Шаг к здоровью». Тюльганские пенсионеры приобщаются к здоровому образу жизни

Лента новостей

В целях привлечения старшего поколения к занятиям физической культурой и спортом в комплексном центре социального обслуживания населения в Тюльганском районе создана школа здоровья для старшего поколения «Шаг к здоровью».

Первое занятие для пенсионеров в тренажёрном зале спортивной школы поселка Тюльган провели специалист центра Ольга Тельнова и тренер Александр Ерохин.
Начали с зарядки-разминки, подготовившей организм к нагрузке. Затем тренер показал доступные для участников упражнения на тренажерах и спортивных снарядах. Каждый попробовал свои силы, особенно охотно и с большим азартом выполняли простые упражнения с гирями от 4 до 16 кг. После мероприятия пенсионеры почувствовали себя бодрее и счастливее.
К работе в школе здоровья планируют привлечь врачей-пенсионеров, приверженцев здорового образа жизни, для проведения тематических бесед о правильном питании, о пользе разумной физической нагрузки и т.д.

Мероприятие проведено в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография».

Для того, чтобы оставить комментарий Вам необходимо авторизоваться на сайте с помощью одной из социальных сетей:
комментария:

Другие статьи раздела